「HSP」って知っていますか？その②🌈

ライラ-OSAKA22023年3月5日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ新大阪センターです🌈

近年、耳する機会が非常に増えた言葉「HSP」ついて、数回にわたって解説しています！

今日はその②！

HSPの特徴

HSPの特徴は「感覚処理の感受性が高い」ということです。

ここで示される「感覚」とは、他者の言動、表情、感情、物理的な刺激など、ありとあらゆるものを指します。

• たとえば、
• 「光や音などの刺激に敏感」
• 「他人の感情に影響されることが多い」
• 「ちょっとしたことで傷ついたり落ち込んだりする」
• など、外の方と同じことを経験しても、苦痛を大きく感じてしまいます。

• これを読んで「あれ…？私のこと…？」と思った方もいらっしゃるかもしれません。

• 小さなことでも、是非ライラにご相談ください🌈

次に続きます！

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