色々な睡眠障害④🌈

ライラ-OSAKA22023年3月17日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ新大阪センターです🌈

現代では、多くの方が睡眠障害で悩んでいらっしゃいます。

大きく分けて4つのタイプがある睡眠障害。

今日はラスト、④つ目をご紹介します。

④熟眠障害

睡眠時間は十分であるにもかかわらず、ぐっすり寝た感じがせず、日中に眠気を覚える状態が「熟眠障害」です。

睡眠時無呼吸症候群や、レストレスレッグス症候群等が関係している可能性があります。

また、原因は不明ですが、発達障害の方に多い症状とも言われています。

いかがでしたか？

ひとことで「睡眠障害」といっても、このように様々なタイプの睡眠障害があります。

ですからそれらを正しく理解し、正しく主治医に報告して、それにあった治療、薬や漢方を処方してもらう必要があります。

しかし、短い診察時間で、自分の睡眠状態を主治医に正確に伝えることは、なかなか難しいことです。

ライラでは「体調管理表」で毎日の睡眠状態を記録し、グラフ化しています。

このグラフを診察のときに主治医と共有することで、短時間でも効率的に服薬調整をしていただくことができます。

是非ライラで、快適な睡眠ライフを目指しましょう！

#新大阪　就労支援　#西中島　就労支援　#就労移行支援　ライラ　#障害者雇用　#発達障害　#ADHD　#うつ　就職　#リワーク　#適応障害　#就労継続支援　#就労継続Ａ型　#仕事が続かない　#仕事やめたい　#ＨＳＰ　#聴覚過敏 　#睡眠障害　#熟眠障害

ライラ新大阪センター🌈
面談・無料体験、ご予約受付中！
フリーアクセス【通話無料】0120-800-257📞