発達障害　黒板の字を書き写せない？🌈

ライラ-OSAKA22023年8月26日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ新大阪センターです🌈

みなさん、「視る力」ってなんのことかわかりますか？

眼が良いか悪いかの「視力」のことではありません。

例えば、学校の授業中に黒板に書かれた内容をノートに書き写す、という作業を行う時がありますよね。

一見ただ書き写すだけのように思えますが、「視る力」が弱いと、正しく書き写すことができません。

これは発達障害がある方にみられることがあります。

また、キャッチボールなどをする際、「視る力」が弱いと、ボールが飛んでくる場所がわからず、上手くキャッチできないことがあります。

これらは「目が悪い」のではなく、「視る力」が弱いのです。

そんな方には「ビジョントレーニング」をお勧めいたします。

これは眼球運動というもので、視力を鍛える（目がよく見えるようになる）というものではなく、「視る力」を鍛えます。

ビジョントレーニングについてのおススメの書籍は、『米国ビジョントレーナーが教える　眼を動かすだけ　１分間超集中法』です！

トレーニングを行うことで、

①空間認識能力があがる

②周辺視野が広がる

③記憶が定着しやすくなる

④集中力の向上

などの効果が期待できます。

他にも眼球を動かすことで、前頭葉の血流が良くなり、不安・イライラに対する感情コントロールができるようになります。

こちらの本では、ビジョントレーニングのメカニズムや、実際の効果、トレーニングのやり方などを掲載しています。

ご興味のおありの方は一度手に取ってみてはいかがでしょうか？

ライラでも、「視る力」の弱い方や、感情コントロールが苦手な方にビジョントレーニングをご提案することがあります。

訓練を始める前、緊張する場面でビジョントレーニングを行うと集中しやすくなります。

ご自身に合った工夫を見つけていくことで、生きやすさや仕事のしやすさがぐっと向上します。

こういったことにご興味のある方は一度ご相談ください🌈

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