HSPって甘えでしょ？②🌈

梅田センター２2023年5月27日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ新大阪センターです🌈

最近よく耳にする言葉「HSP」

「HSPって甘えでしょ？」

「HSPを免罪符にしている」

残念ながらこんなことを耳にします。

本日は、HSPの社会的な理解を進めるため、ある調査を紹介したいと思います。

それは、テキサス大学パンアメリカン校の学部生383人を対象にしたアンケート調査です。

HSPの程度を数値化するアンケートと、自覚可能なストレス、自覚可能な身体的不調の頻度を数値化するアンケートの関連を調べました。

その結果、HSP傾向が高くなるにつれ、自覚可能なストレス、自覚可能な身体的不調の頻度、双方が優位に多くなる傾向にあることがわかりました。

この他にも、HSPが精神的なリスクを抱えていることを示す研究は、数多く存在しています。

「障害ではないが、疲れやすく、精神障害になりやすい」という特性をしっかりと社会全体で共有し、誰もが自分らしく過ごせる社会にしていきたいですね！

ライラにもたくさんのHSPの方のご相談をいただいています。

ご相談にこられ、一緒にクリニックを受診してみると精神疾患がみつかったという方がいらっしゃいました。

「気質だから」とつらい思いをがまんせず、生きずらい原因をさぐって対応していくことはとても大切です。

「ひとりでは不安」という方はぜひライラにご相談ください🌈

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