発達障害　雷雨ぜんそくに注意🌈

梅田センター2023年9月13日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ梅田センターです🌈

発達障害の方にとって、「季節の変わり目」「天気が不安定なとき」は、調子を崩しやすくなります。

特に9月は台風シーズンですので気をつけて過ごしたいですね。

昔から、台風や大雨のあとは、喘息やアレルギーを発症する「雷雨ぜんそく」が増えるといわれています。

明確な原因はまだ解明されていないそうですが、雷雨などで舞い上がった花粉が雨で膨張し、破裂して細かくなり気管支に入りやすくなってしまうことが一因と言われています。

雷雨の翌日はなるべく不要な外出を控えましょう。

秋の花粉症のある人は、イネ科の花粉が飛ぶの季節でもありますので、マスクや服薬をはやめにして悪化予防しましょう。

このように、不調の原因がわかれば対策することができます。

ライラでは体調管理表を用いて、どんなときに不調になるのかしっかりと分析し、対策を行っています。

体調を崩すと日常生活ばかりでなく、仕事の効率が悪くなったり、お休みしなければいけなくなります。

心身ともに穏やかに過ごせるように、また、安定就労ができるように、自身の不調の原因をライラで一緒に探っていきましょう！

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