ストレス解消法「ゲーム実況」🌈

梅田センター２2023年4月10日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ新大阪センター、支援員Sです🌈

桜も徐々に散り始め、新年度も10日が過ぎました。

新学期で環境が変わった方、就職され仕事が始まった方、新生活で一人暮らしを始めた方、みなさん少しずつ慣れてきたころではないでしょうか？

勉強、仕事、自分のこと、家族のこと…やるべきことはたくさんありますが、「自分の時間」も大切にして過ごしたいものですね。

みなさんは自分の時間をどんな風に過ごしたり、ストレス発散したりしていますか？

私は「ゲーム実況」が好きで、ほぼ毎日のように時間があれば見てしまいます。

「ゲーム実況」をご覧になったことがない方もいらっしゃると思いますので、今日はその魅力を紹介します！

まず、「ゲーム実況」とはその名のとおり、自分でゲームをするのではなく、「実況者」といわれる方たちがゲームプレイするのを鑑賞します。

『ゲームが好きだったら自分でやればいいじゃないか』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ゲーム実況の良いところは「プレイすること」以外の部分にあります。

例えば

①ゲームは好きだがプレイするのは苦手

②何かの作業の片手間に観ることができる

③ゲームの内容を知りたい

などがあげられます。

FPSといわれる銃撃戦のゲーム実況では、相手に銃の照準を合わせる「エイム力」というのが大事になってきますが、ゲーム慣れしてなかったり、上手くないと多少イライラしてしまいます。

しかし、実況者と言われる人たちは、この「エイム力」が凄まじく、相手をなぎ倒していくのが観ていて爽快感があります！

また、実況者が集まって行われる大会では、大会独自の緊張感や真剣さが伝わってきて、こちらまで熱くなってしまいます。

驚くことにそこには、ダイアンの津田さん・ジャニーズの山田涼介さん・女優の本田翼さんなど芸能人の方も参加しており、普段のキラキラしているイメージから一転、練習や大会本番を含め真剣に取り組んでいる姿が見られます。

みなさんも、ストレスの溜まっている時や、お時間のある時には、試しにゲーム実況を鑑賞してみてください！

ライラ新大阪センターのスタッフたちは、スポーツ・ゲーム・アニメ・マラソン・登山・うさぎ・音楽・ラーメン大好き…など、多趣味なメンバーで構成されております♪

コミュニケーションを取るのが苦手な方、社会から少し距離を置いてしまって『人との会話ってどうするんだっけ？』という方でも、ライラでは趣味の話から気軽にコミュニケーションを取ることができますよ。

また、ディスカッションプログラムといったワークでもコミュニケーションの練習ができます。

気になった方は是非いらしてください🌈お待ちしております！

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