4月25日　整体講座開催決定！🌈

梅田センター2023年4月11日

こんにちは！就労移行支援事業所ライラ梅田センターです🌈

ライラでは4月25日、12時30分から整体講座を開催します！

現代人はスマホやパソコンの使い過ぎで、多くの人がアンバランスな姿勢になっています。

そして発達障害の方は「体幹」が弱い方が多く、立っていても座っていても姿勢が悪くなってしまい、「発達障害の方が疲れやすい要因」のひとつになっています。

姿勢が悪いと倦怠感を覚えやすかったり、集中力を維持することが難しくミスを起こしてしまうことがありますが、整体で「姿勢を正す」ことで、それらを改善することができます！

姿勢を整えると、胸部が開きやすくなることで呼吸が深くなり、基礎代謝があがります。

その結果、消費カロリーが増える、腸内環境が改善するなどのメリットもありますよ。

講師は、精神疾患専門の訪問看護ステーション【くるみ】の営業部長 兼 社内整体士の長谷川郷さんです。

長谷川さんは、前職で整体院や整骨院の院長を長年務めていらしたベテラン整体師です。

ライラにお通いでない方も、体験として受講していただくことも可能です！

正しい姿勢は、健康な体を維持するために欠かせない要素です。

興味のある方は是非、ライラにお問合せください🌈

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